Купила сегодня спортиный топ и легинсы, м-мотивация. Похудею и летом буду в нем на тренировки ходить. Завтра рано вставать и к 10:30 бежать в зал на волебол, поэтому сегодня лягу спать пораньше. 💪🏻

19:10 / Ужин:
🍴 зеленое яблоко 190 гр (89,3кк) 🍏
🍴 отруби 30 гр (87кк)

калорийность дня: 661,1/1000кк

Ломаю голову, что утром перед тренировкой на завтрак приготовить по пп. Хочется разнообразия. Посоветуйте, пожалуйста, вкусные пп рецепты.