Всем приветик😁😊☺ Вес стоит, но заметила изменение в обьёме талии, -3 см)) В остальном всё на месте... Думаю, что это живот опустился вниз, там реально сейчас упавший вниз послеродовой ужасный мешок 😢😢😢 Жду, когда же можно будет в полной мере заниматься своим телом)) Прошло чуть больше месяца, шов и низ живота ещё не совсем зажили...
По питанию: стараюсь есть полезную пищу: завтрак: омлет из 1-го яйца, кофе, печенье галетное
Обед: суп овощной, овсяное печенье, чай
Перекус: конверты из лаваша с сыром в яйце
Ужин: пюре и запеченое бедро без шкуры, огурец