Приветули, мои красотули 😊
Очередное умное решение пронесоось в моей голове: через 21 приезжает муж из командировки и мне хотябы немножко нужно привести себя в порядок))
По этому поводу личный марафон на 21 день: "Я так ждала тебя, Тёма 😁" День 1
Решиоа всё таки считать ккал, так лучше всего получится держать питание и купила на месяц курс по Умному фитнесу, буду стараться час в день уделять на тренировочку))
Начальный вес: 105,2 кг
Замеры сделаю завтра, но не думаю, что там после прошлых замеров есть сдвиги 😠😬😕
Сегодня день начался со стакана тёплой воды с мёдом и через пол часа завтрак) Из активности: утренняя зарядка и две прогулки с коляской... Пока так))