10 апреля, 09:40
Участник марафона "неделя без сладкого.Трансформация"
Совсем забыла про шапку!)
Сегодня наконец-то более спокойный день!
На завтрак : капучино + оовсянка
Физ
с утра успела сделать хорошую зарядочку!)
Приседания - 10 раз, наклоны по бокам 40 раз махи ногами стоя по 15 раз в каждую сторону(вперед, назад и в бок)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Второй день не вижу отвесов под отчетом. Второе предупреждение Маша 😡 Завтра не напишешь вес - выбываешь.
Ты вроде участвовала в первом марафоне и знаешь правила. Что за отношение такое ?!