Девочки подскажите через сколько делать перекус ?И что есть в перекусе )))
смотря во сколько у тебя был завтрак,ну отсчитывай от приема пищи примерное 1,5-2 часа..обычно я ела салаты или фрукты.Можно горсть орехов,но только в первой половине дня.
Спасибо)А огурцы или капусту солёную можно?
смотря во сколько у тебя был завтрак,ну отсчитывай от приема пищи примерное 1,5-2 часа..
обычно я ела салаты или фрукты.Можно горсть орехов,но только в первой половине дня.
Спасибо)
А огурцы или капусту солёную можно?