Месяц меня тут не было, месяц жрала на убой, очень стыдно, что сдалась спустя месяц ПП и спорта. Так долго я ни одну диету не выдерживала. Побудила вернуться на путь истинный - весна. У нас в городе уже неделю +20, все это время я ходила в куртке, но сегодня решилась пойти без неё, и о боже, как же стыдно за себя перед каждым прохожим, стыдно за эти огромные ляжки, второй подбородок, бока и живот. Сегодня как раз был экзамен, и девушки одногруппницы такие стройные, в такой красивой одежде, а я такая свинота. Вспомнила эту лёгкость от правильного питания, выносливость от спорта..
С сегодняшнего дня, несмотря на маффин с утра, я сяду на диету. Пока не на пп, потому что хочу разгрузиться и почистить организм, а ещё получить хоть какой-то результат. Выбрала любимую, попробую 7 дней на ней, потом ПП и спорт.
Не сдавайтесь, девочки! "Мгновение во рту, вечность на боках" 😄