Среда, 15 марта (день 13)
С утра весы порадовали меня долгожданным отвесом в 1 кг!)
Завтрак: овсянка, смузи банан-какао
Обед: куриная грудка (50г), гречка, пол огурца, горошек
Полдник: морковка, яблоко, банан
Ужин: суп

Приготовила на завтрашний завтрак смузи с овсянкой, апельсином и бананом. Важный экзамен мне завтра предстоит, поэтому с утра позволю себе дольку шоколада. Сегодня не смогла толком позаниматься, поэтому завтра после экзамена постараюсь это компенсировать)

Всем отвесов и хорошего настроения ❤️