Ржаной хлебушек с брынзой - это чудо

А еще мои печеньки отражают мои кулинарные способности

Сегодняшнее питание состояло из кофе, творога с мёдом, хлебушка с хумусом, сыра и термостатного йогурта
Ничего другого не хочется, так что, наверно, скоро я умру от передоза йогуртами🍥

Сегодня разгруз на йогуртах - за весь день съела четыре термостатных активии и пару ложек мёда😅
Кажется, я на них помешалась, но это реально очень вкусно

Привет худеющим, с сегодняшнего дня присоединяюсь к вам. В целях сбросить вес до 48 кг, буду питаться правильно, делать разгрузочные дни пару раз в неделю.
Уже был двухмесячный опыт пп, который привёл к очень хорошим результатам, но последующий зажор все испортил.
Теперь собираюсь окончательно перейти на пп без перееданий и срывов 🐻
У кого такие же параметры или цели, пишите, подпишусь)