Неделька так себе. Интуитивное питание осваивается медленно. С чувством голода не ошибаюсь, а вот с количеством по-прежнему беда.
Вторая проблема - непреодолимая тяга к сладкому. При чем я поняла: не к жирному, а именно к сладкому. То есть мне все равно: блинчик это или груша, лишь бы сладко. Другой вопрос, что после блинчика сытная тяжесть, а после груши голодный вой желудка.
Легалищация сгущенки продолжается.
За неделю поглотила 2 тюбика по 200 гр.
Печенья всего 1 упаковку. Прогресс. Может тяга к сладкому пройдет?