Участник марафона " лето, море, широкая кость "
Девочки температура по дню была 37,4 ну я виду особого не подала и пошла в зал , перед ним выполнила в е задания горижоп ✅ пришла сейчас с зала а мне ещё хуже , меряю температуру 38,5 класс 🙌
Состояние просто на ноль , что по питанию :
Завтрак куриная печенка с гречкой
Обед на фото 2 салатика по сто грамм (крабовый,овощной) и кусочек плавленого сырка
Сейчас после зала выпила кружку горячего чая с малиной , и навалила тарелку борща с луком салом и чесноком 😰😂
Сейчас пойду приму душ , париться сегодня не буду и так температура 🤒
Воообщем если завтра будет состояние зуде, очень жаль, но я выбыю из марафона, потому что чисто морально и физически не будет сил на упражнения :(( утром отпишусь 🤒🤒🤒всем удачи😞😚