17 апреля, 17:48

Только начали появляться результаты. В объеме ушло очень хорошо, а вот вес... Стоит. Ну это и понятно, у меня рацион на день не превышает 100ккал. Иногда и 50 не набираю. Появляется слабость. Если до этого я спала очень мало, часов до 5, то сегодня проснулась аж в 10. Нужно начать пить коф. Сегодня было большое желание сорваться, но получила новый заряд мотивации вчера от любимого. Хоть он и говорит, что и в 80, и в 100 кг будет меня любить, я-то знаю, что это не так. Тем более у него в стране, где все меньше. Я не хочу выглядеть слоном на фоне азиаток, и даже больше: хочу устроиться там моделью. С моим лицом у меня все шансы есть, осталось только фигуру подправить. Короче, цель в объемах- 85-58-85. Вес-45. В лепёшку расшибусь, но добъюсь. Ради себя и любимого.
Начинаю осознавать, что мои вещи стали ужасно на мне сидеть. Оверсайз теперь слишком овер, носить нечего, все болтается. Юбка без резинки вообще падает ㅠㅠ она мне так нравилась. Нужно обновлять гардероб, короче.

Изображение

28 марта, 21:15

Сегодня был второй день АД. На 50 ккал съела яблочную пюрешку и выпила кофе. Начала пить много воды, от этого и правда легче, но начинают проскальзывать мысли о срыве. Как только это случается, я бью себя по щекам. Помогает.
Сделала сегодня ногти, наконец-то. 5 часов прошли не зря. Осталось привести в порядок волосы и зубы, но это уже перед поездкой.
И вообще, столько всего запланировано к этой поездке. Я так скучаю по любимому, хоть и общаемся в скайпе каждый день и не по часу, пока у него не наступит глубокая ночь. Ненавижу наше расстояние и часовые пояса. Ладно бы 2, 3, но 6 гребанных часов... уфф... И сегодня из-за моего дурацкого оператора связи пропал интернет прямо в салоне, и я не смогла поговорить с парнем Т.Т
Надеюсь, он не обиделся.
P.S. Завтра по плану голод, но планирую все-таки выпить кофе с утра, а то в универе придется сидеть до 5 часов.

Изображение

27 марта, 13:53

Отчёт за вчерашний и сегодняшний день. Вчера с оппой решили сесть на АД, хоть она и не смыслит в этом. Сама предложила. Она так поддерживает меня, я очень ей за это благодарна. Вчера из еды была яблочная пюрешка примерно на 55ккал, старбаксовский капучино на 140 и кофемилк. Получилось много, но как-то пофиг. Сегодня утром был хлебец на 10ккал и кофемилк. Дальше сегодня по плану тренажерка, вода и возможно обёртывание. Начинаю чувствовать сдвиги, но смогу взвеситься только в зале, т.к дома нет весов. Прошлый результат очень огорчил, поэтому сегодня надеюсь на хороший отвес. Настроения ещё прибавляет то, что с любимым поговорили по душам и я, наконец, выяснила, в чем была проблема. Оказалось, что это то, что я курю. И всего-то! Он боялся мне это сказать, потому что не хотел меня терять. Это не причина для того, чтобы отказываться от любимого человека! Тут даже выбор не стоит, буду бросать. Но понемногу, потому что боюсь набрать вес. Немного жаль расставаться с теми привычками, с которыми уже ни один год живёшь, и никогда даже мысли не возникало бросить, а тут.. Ну что поделать, все равно когда-нибудь надо бросать:)

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016