27 марта, 14:48
Фото ужас, срочно худею, ни как не могу наладить питание, но оставаться такой больше желания и сил нет!!!!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Здравствуйте, вы уже выбрали свой способ похудения? Я сейчас на ПП и спорте, если что-то интересует- пишите, вместе интереснее)
LemonTEA, У меня с физ нагрузками вообще ни как, пробывала по различным видео, может что нибудь посоветуете?!
Алиса7152, На ютубе есть хороший канал - TGym. Там много хороших тренировок и различных полезных видео. Я раньше по ним занималась. Но у меня с нагрузками не было особых проблем, тк занимаюсь спортом профессионально. У меня больше с питанием)
Я сама сейчас занимаюсь с Jerrylovebody, можете найти ее на Ютуб. У нее много видео про питание, да и про тренировки есть, посмотрите в плейлистах) Главное верить в себя)
Спасибо))