Решила сесть на ип (интуитивное питание). Сегодня был первый день.
Ела вкусно и немного) переставала есть тогда,когда чувствовала насыщение🙂 Посижу недельку,потом взвешусь. Если похудею - продолжу. Если нет,то снова буду считать калории😏🙄
Ещё сегодня нам делали прививку в ногу😐 Я не могу бегать и приседать. Даже нормально ходить особо не могу.. не знаю, когда теперь пойду в зал..