Не знаю сколько у меня выходит по калориям за день ,но очень надеюсь что до 1300 калорий ем,стала намного меньше есть,и сладкого поменьше,больше свежего,или варёного или на пару,даже тушенного нету..
Может есть какой то способ посчитать калории? Напишите пожалуйста,если знаете)))