17 октября, 20:04
Я учусь очень далеко от дома, и с конца августа еще не была в родном городе. Еще летом я дала себе слово, что до приезда (а планируется сделать это на новый год) я изменюсь. Почти половина времени прошла и нужно действовать, поэтому вот план по питанию на ближайшие 10 дней:
? День 1: Питание до 18:00
? День 2: Питание до 16:00
? День 3: Питание до 14:00
? День 4: Питание до 12:00
? День 5: Вода
? День 6: Вода, чай, соки
? День 7: Питьевой
? День 8: Каши
? День 9: Яйцо, творог, фрукты
? День 10: Маложор
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ой,а не упадете? После таких семи дней может наступить сразу 9-й,а потом и 40-й.... может помимо воды чая и опять воды что то овощное и белковое в маленьких количествах добавить?
Popova, От такого еще никто не умирал, тем более моих жировых запасов хватит на месяц голодовки
Какая у теория цель?
Теория = тебя)
Хельга Патаки, быть довольной собой и стремиться к совершенству! звучит дико претенциозно
а так, я поставила перед собой цель похудеть, а наградой всему будет посещение косметолога и дерматолога, на самом деле у меня множество шрамов на лице от акне и они доставляют мне жуткий дискомфорт ?
думаю потом запилю пост о своей коже