1 день
Я проснулась сделала зарядку
Пошла умылась и пошла завтракать
ЗАВТРАК:стакан воды до еды,потом яйцо и чай и банан
ОБЕД:стакан воды до еды,суп,мандаринка
УЖИН:стакан воды до еды,яблоко
Между всем чай или воду пила