Пошла в зал. 61.7/178
После тренировки смотрю в зеркало, и вижу, что будто все мои жирки "вылезли наружу", бока стали шире. Но это скорее всего паранойа. Нуждаюсь в советах. Как похудеть в зале на 5 кг? Как добиться рельефного и подсушенного тела? И как подкачать икры? Собираюсь ходить в зал 2-3 раза в неделю до июня. Как за это время достичь красивой и подтянутой фигуры?