Итак) решила провести эксперимент
До 1 мая мах сбросить вес при ПП!
Это не значит, что после я заниматься не буду, конечно буду
6 месяцев назад бросила все тренировки по-разным причинам( личное плюс здоровье) надеюсь на мышечную память

Что я имею за пол года пассивного образа жизни: целлюлит, жир на животе и боках, лишние кг

Мои планы: 4 раза спорт зал( 2 кардио и 2 сила с тренером), пп

Третий день кручу халахуп по 15 мин.Синяк на весь живот