Добрый день,я наконец-то дома😌😌
Сил просто нет что-то делать,но еще очень много дел🙌
Еда
Завтрак:
🔸Вермишель с наггенсами
Перекус:
🔸Кофе с булочкой(больше не повторится
Обед:
🔸плов с 2 рыбными котлетами
🔸яблоко
Через 2 часа:
🔸суп
На ужин еще думаю что будет,но даже это много как то
Часов сделаю кардио тренировку с Джиллиан Майклс