4-й день
Завтрак:творожные лепёшки из овсяных отрубей,яйцо,салат
Перекус:яблоко+орехи
Обед:салат,куриная печень
Перекус:салат,куриная печень,два яйца,сыр
Ужин:творог с пюре+орехи
Сегодня очень хотелось под вечер сорваться,поэтому кушала больше. Поидее должна была ввести хлеб,но что-то мне его не хотелось,поэтому без него.