День 4🍬
Да уж сегодня на меня напал жер!😞
Завтрак 2 сырника и чай☕️
Перекус: половинка яйца и половинка небольшой морковки 🍳
Обед: отварной куриный рулет внутри с яйцом и сыром и три кусочка картофеля🧀( то что на фото рулета я съела одни кусочек и три кусочка картофеля)
Перекус: был из окрошки( съела опять же не всю на пару ложек )🍲
Ужин: греча с маленькой тефтелькой в соусе из сметаны воды и т.пасты и овощной салат🍽
Перед сном выпью кефира пол стакана🍶
Иду сегодня на фитнес на Sky jumping буду прыгать надеюсь понравиться 🤓Давно хотела на него сходить 😌