19 апреля, 05:49
Скачала приложение с тренировками. Ну, пол дела сделано:D
Если делать пресс и упражнения на живот, то будет ли жир уходить? Или просто живот качается, а жир остается?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Жир остаётся) он уходит только при дефиците калорий. Если ты будешь качать пресс, будут мышцы, но под жирком