Сделала 70 приседаний 💞😈
И 70 выпадов назад скрестно (плие)
60 выпрыгивание полностью в присед ,ужасно тяжёлое последнее упражнение ,ноги забиваются моментально 🔥Но я смогла ,хотя привыкла к большим нагрузкам