Ну что,доброе утро,дамы и господа)
На завтрак у меня геркулес на молоке с изюмом и бананом. Планов пока нет,буду отдыхать)
Чем больше я здесь пишу,тем больше у меня мативации и меньше мыслей все бросить и покушать что-нибудь вредное.
Сегодня хочу попробовать бодифлекс(дыхательная гимнастика) ,говорят,что очень эффективно. Так что будем пробовать на себе)
Всем хорошего и продуктивного дня ✌