Откуда появляется эта привычка есть, когда голоден? Мой младший брат есть два раза в день макогоны или вареную картошку и иногда перекусывает сыром. Почему относительно маленький ребенок(10 лет) не имеет ещё такой зависимости от еды как ,например, я? Как избавиться от этого? Я все ещё на своей диете , называется минус килограмм в день, нашла в группе 40 кг. Я думаю просидеть на ней, пока не похудею до 50. Сначала хотела написать 2 недели, но ведь я могу и быстрее похудеть.( ну или медленнее). Этот человек, с которым я вчера встретилась, мысли о нем не дают мне прекратить свою диету. Помню, подруге понравился мальчик, она решила немного похудеть. Стала делать коктейли для похудения, когда ей нужно было выпить заваренную корицу(довольно мерзкая вещь), она сказала:" за тебя , Миша ". Начала задумываться о том, какие мелочные у людей проблемы, как они мешают им жить. Но человеку только кажется, что эта проблема ужасна. На самом же деле человек больше тратит времени на то, чтобы раздуть масштаб проблемы, поплакаться о жизни. Если бы он начал делать сразу, то и проблемы не было. Это я ,конечно, про себя. Пришла в голову мысль:" у меня нет проблем, у меня задачи повышенной сложности( возможно я просто это где то прочитала, но забыла). Вообщем, совет самой себе:не трать время на нытьё, иди делать сразу. Тем более что на проблему нужно смотреть с выгодной стороны. Допустим, я считаю, что у меня проблема с уроками. Их придётся учить , это скучно и тяжело. Но на самом деле , когда я это выучу, я буду знать чуточку больше, что уже лучше. Второй пример, я голодная, мне тяжело это переносить, но на самом деле, когда я все закончу, у меня будет стройное тело. Я так поглощена тем ,как это трудно делать, что забываю, зачем я это делаю