День 7. 🍀

Завтра буду подводить итоги недели диеты! Буду измерять объемы и взвешусь.
А вот сегодня отвес меня не порадовал. Наверное, потому, что его не было вообще.. Буду надеяться, что завтра будет отвес хотя бы 100 грамм. Тогда в итогах недели получится, что я сбросила ровно 2 кг! Самочувствие у меня хорошее, но со вчерашнего вечера чувствую ощутимый голод, который быстро появляется даже после еды. У вас тоже так бывает? Что вы делаете в таких ситуациях?
Вчера перед сном сделала 50 упражнений на пресс и ягодицы, пару раз сделала нагрузку на руки и грудные мышцы. Сегодня ничего не болит, повторю тоже самое вечером.