Минутка слабости прошла, но в голове одно. Встала не весы в больнице, поняла что это ужас 63 кг. Не знаю что со мной, некоторые отправляют к психиатру. Да, я много читала, что на пп быстрее худеют чем просто не есть. А я не могу есть, когда не хочу. Главное - режим. Так как сегодня понедельник я решила, я не знаю что их этого выйдет. Я не могу. Я наоборот располнею, и меня тошнит как я поем, но оч хочется быть 50. Поэтому утро началось с творога, зелёного чая и слойки с черникой. Днём попробую поесть кашу и яйцо. Я сейчас в больнице сижу в очереди второй час. Время 15,30 я ещё не обедала. Приду пообедаю и на ночь выпью кефир 🍒