И так... кажется у кого то завтра привес !!!!
Сегодня ела все подряд, но по немного! Правда я даже тортика кусочек съела! И теперь вот думаю.... ну съела и что???? Как то мне лучше не стало... при том от этого тортика я могла с легкостью отказаться! ну нет мне же утром побегать захотелось 😑
Чет я протупила ... да и мартини не нужно было пить😆 Так что как видите наделала делов ! Хотя день начался хорошо! Пробежка, берпи, ситап, присед , гризли(4кг), мостик (4кг)махи и вакуум...
Утром такая прям фитоняша в лосинах с гантелями в руках.... а к вечеру гантели превратились в тыкву
P.S. 1500 ккал ...печально