Завтрак себе и мужу, один из любимых завтраков, манная каша с бананом 1/4 банана на твоих по 1 абрикосу в каждую порцию, и любимый бетерброд с икрой мойвы и помидоркой и сытно и очень вкусно! Важно в манке нет не соли не сахара все засчет фруктов!