14 июля, 09:23
Хочу написать что я горжусь свое мамой. Вот такая история мама родила сестренку и очень поправилась до 90 кг это была 12 лет назад все говорили худей она нам говорила все ее так устраивает и не в какую не худела.. конечно были попытки похудеть но хватала буквально на дня 3. До беременности он конечно не Дюймовочка была но все равно было лучше примерно 70 кг чем 90 кг. Вот настал тот день и мама очередной раз взялась за себя и это продолжался год и мама похудела на 30 кг. я горжусь мама тобой и верю себя ты показала мне такой пример.?☺????
13 июля, 11:21
Спала хорошо я с мужем на свежим воздухе на летний веранде, доченька дома сестра моя согласилась с ней поспать. Проснулась как надо в 9,30 забыла поставить будильник но все окей. С маленькой принцессой ездили в больницу. По завтракать не получилась да и не хотелось. Но по обедала творог 0,1% и стакан свежего выжатого ?? к творогу не хватала фруктов забыла купить?? но вечером сходим купим . С обручем так и не встретились не искала еще мой косяк?? кстати взвешиваюсь в определенное время каждый день в 16,00 пойду улыбнусь и пойму что я на правильном путь. всем желаю такого же. вчера муж приехал привез в 21,00 готовую иду рататуй с колбасками когда разогрел во всему дому вкусно пахла думала сойду сума я себя сдержала???. вспомнила можно сходить в сад и нарвать малины ))?
12 июля, 08:35
На верное на мой памяти это первый раз сегодня меня замучила бессонница.?? это ужас, уснула в 6 утра и встала в 9 утра проснулась моя маленькая принцесса на этом сон закончился теперь выгляжу?? и она что то всю ночь ревела во сне капризницила. Вот так у меня веселое утро??? а сейчас думаю чем позавтракать каша овсяная или салат вчерашний из капусты огурцов.
еще не взвешивалась сегодня думаю результат будет по душе. В план на день найти обруч и по заниматься не много. И сходить на выщипывания бровей. прогуляюсь свежий воздух. все таки овсянка победила с ??