Всем привет. Вчера так устала что сил написать не было. Кушала только обед и вечером, суп гороховый, чебурек, а вечером макароны с яйцом. Около 1100 каллорий. Искать что то полезное в полном погромче не реально. Сегодня буду вещи по местам расставлять. Мышцы болят как будто весь день в тренажерке была)))

Ещё день прошёл. Наела 1120 каллорий, это много? Расскажите как вы питаетесь? Зато завтра будет сплошная разгрузка, переезжаю в свою квартиру, со сьемной. :-D

Привет. Зарегистрировалась вчера. Для вдохновения. Пока не решила как себя стройнить)))). Просто ограничела каллории. Вес сегодня 82.2. За день -0,300. Это нормально?