Обед - рассольник. Перекус - хлебец, половина яблока. Ужин - куриное филе с огурцом. Потом ещё был арбуз и кофе со сгущенкой. По калориям где-то 1000-1100. Завтра у ребёнка день рождения. Постараюсь много гадостей не есть. Утром едем в больницу проходить медкомиссию, и если откроет рот - вылечить зуб( он у него сегодня разболелся), а дальше едем за подарками и развлекаться)) Пока не знаю как, будем смотреть по погоде и обстоятельствам✌️На сегодня все🤗