Привет!Вес 67.7 почему-то плюсануло, вроде и тренила вчера и питание было в норме хз короче.Сегодня день прошёл без тренировке,но я весь день копала огород вспотела не меньше,чем после трени.Вечером поела шашлыка и овощи до 18:00.Сейчас закончила засолку помидор,а завтра вызвали на работу в выходной,ну там страсти подутихли надеюсь все норм будет,и вечером пойду тренить.