Вес-печалька! 😢😢😢
Ну а что? Любишь жрать- люби и привесы получать !
То, что я хорошо сбросила и довольно долго нахожусь в одном весе меня сильно расслабило.
"Ой, съем и это! Мне же можно! Ой, я же уже худела, похудею еще раз!Я же знаю, как это делать, так что пара килограмм-ваааще два пальца об асфальт!!! "
Какой самообман.
Так что беру сеья в руки, и, все-таки ,4 кг долой!!!!
Завтрак : банан, пол-яблока, овсянка. Все это посыпала приправой для пряников, перемолола в блендере-вотти смузи! 😁Черный кофе.