12 августа, 23:25
Ну что же , мои планы на август
1️⃣ досидеть "Любимую " завтра последний день
2️⃣ диета "Магги" (2 недели) 14.08-27.08
3️⃣ 28.08-31.08 - думаю маложор ну или что-нибудь в этом роде
А 1️⃣.0️⃣9️⃣.1️⃣7️⃣ В ШКОЛУ‼️😓
Если честно , понятия не имею как питаться во время школы чтобы мозговая активность была в норме. 11й класс как-никак:)
Но все равно думаю , что буду просто считать калории , при этом исключив мучное и жареное! МОЖЕТ БЫТЬ буду разрешать себе темный шоколад 🍫 , но пока ещё рано загадывать , до этого ещё дожить надо:)
А сейчас иду спать , всем спокойной ночи❤️
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
бери с собой бананы (то что нужно для актив.мозгов.деятельности),йогурт питьевой,ну и смеси фруктово-орех. много все равно не сьешь(вошло ведь уже в привычку малоесть) а по утрам полноценный завтрак (чтоб не налопаться на перемене булочек ). Еще можешь как моя младшенькая в том учебном году -каждые два часа ,по пять укусов чего-либо нежирного и несладкого, и вода 2 литра в день.утром опять таки завтрак -овсянка сэр или мясо с овощами.она так почти три месяца последних питалась.сбросила почти три кг