20 марта, 10:39
🎆Day 1🎆
Хэллоу
Кто бы сомневался ,что в первый день начнутся КД🎃
🐖Вес:60.5
🏵Завтрак:банан+4 финика+кофе с молоком
🏵Обедоужин:банан+половинка яблока+салат(капуста,помидоры,чеснок,огурец)
много черёмуховых печенек(штук 15 может больше)+чай с молоком
Решила что печенек было дохрена ,поэтому не буду ужинать)
Тем более до сна еще 8 часов😀
19 марта, 12:48
Хэллоу
В прошлый раз быстро слилась,совсем забыла про дневник.
Решила вернуться,можно сказать,начинаю все заново😌
Пока не знаю что да как будет,ну там уж посмотрим.
За время отсутствия сбросила вес до 59 (минимальный был 58.8),но вот что-то опять начинает крышу срывать у меня и надо брать себя в руки.
На данный момент вес 60кг
Цель точно не знаю,просто хочу ,чтобы фигура мне нравилась.Пусть текущей целью будет 57 кг😇
Мотивашку вам в ленту
26 августа, 18:49
Главные причины моего похудения:
✨Носить одежду,которая нравится
В принципе это может делать каждый,но из-за лишнего веса мне не хватает смелости...Многие говорят наплюй на чужое мнение,живи как ты хочешь.Дак вот я хочу жить с мыслью,что одежда подчеркивает мою красивую фигуру,а не с мыслью,что я похожа в ней на колбасу.И нет,я худею не для других людей,а исключительно для себя
✨Доказать всем,что я способна достигать своих целей
Тоже немаловажный пункт,ведь на словах любой человек может превознести себя до небес,но на деле не каждый способен проявить себя и показать,что он достоин уважения
✨Повысить самооценку
У каждого человека есть недостатки.Большинство людей комплексуют из-за них,к сожалению,я отношусь к этому большинству.Возможно,похудев,я не избавлюсь от многих вещей,которые мне не нравятся в себе,но главное-я избавлюсь от своего главного комплекса,из-за которого я чувствую себя некомфортно рядом с другими людьми.Это уже смахивает на паранойю,потому что мне кажется,что когда я знакомлюсь с новыми людьми,они обязательно подумают обо мне что-то типо "ну и фигура у неё" или еще хуже "слава богу ,что я не такая полная ,как она".
🏅Самая главная причина-быть счастливой
Все вышеперечисленные пункты способны изменить мою жизнь к лучшему,поэтому я буду стараться изо всех сил.
Имейте терпение,добивайтесь своих целей и будьте счастливы
