Утречка😸 Решила, что если нету весов, то это не отмазка. Вчера ела всё то, что ела семья, но сегодня я такого не выдержу. Потому что в голове только одни мысли: привес, привес, привес. Поэтому буду пользоваться старыми дедовскими способами отмеряя еду ложками и стаканами😊

Вес 62,4. Слава богу, вчерашний день не принёс жирка на попу. Уже мучила себя ужасами в привес + 1 кг😱

📘Планы на сегодня:
☑2 литра воды💧
☑Не более 1000 ккал🔥
☑Утренняя зарядка💃
☑Прогулка🚶
☑Маска для волос🌸
☑Маска для лица против чёрных точек💆
☑Не унывать😺

Всем отвесов и стройности🌻