Всем добра в утро😊 Хотела встать в 7, встала в 6:30 и даже не потому что есть хотелось, я бы ещё поспала полчасика до 7, но тут пришла в голову мысля, что если я встану в 7, то не успею поваляться и почитать книгу - веский аргумент😂 Сегодня практика и опять в первую смену, но сперва я хочу зайти к мед. сестре: на бедре появились два пятна в виде ранок, сначала одно пятно, потом другое. Под одеждой начинают чесаться, а знакомая учится в меде и сказала, что похоже на лишай😨 В общем, я надеюсь, что это просто от смены города и волнения, но всё равно тревожно.

📌План дня:
☑1100 ккал (шикуем)😃
☑Воды естественно💧
☑Мноооого ходьбы из-за экономии🏃

Это основа дня, мелочи пока не буду писать, мало ли мне нужно будет в больницу ехать, так что мне главное не пережрать) Всех люблю и хорошего дня😽