Участник марафона "Контроля"
День1/25
Вес на утро следующего дня 79.4
Питание в норме - на обед рыба, на ужин салаты.
Упражнения делала на все группы мышц
Шаги12к
Тяжело было уснуть, хотела есть. Планировала питание на следующие дни.