Подведу итоги первого дня:
🌹Прошла мало, не довольна, вчера ведь было 23 тысячи 🤦‍♀️
🌹Углеводы специально стараюсь есть поменьше, боюсь их💁‍♀️
🌹Начала в приложении тренировочный план
🌹Выпила норму воды

Перекус:
•творог 150г 🥣
•мёд 3 ч.л 🍯