Вместо тренировки бегала, написала тренеру (нашла в интернете в соседнем фитнес центре), сказал нельзя бегать! Я в шоке. Жир конечно трясся, но чтоб прямо нельзя.. первые пять минут дались не легко, постоянно смотрела на время, остальные 25 на одном дыхании. Видимо придётся мне перестать бегать временно, раз тренер так категоричен. Почему интересно? Думает что колени попорчу? С едой все не плохо, удалось не обожраться вусмерть. Голода нет, ем только полезное. Но ем я конечно много, завтра постараюсь съесть меньше.