Добрый вечер) забежала к вам перед сном ) день был стабильный , питалась , как положено 😂только от пришла домой , и так захотелось дико кушать!!! Я сразу все ,что было разогрела , думаю , ну все , я мамонта съем , в итоге из 3 х тарелок осилила 2 , одна из которых салат с заправкой низкоколларийной , вторая тарелка была с рыбой и гречкой 😂на хлюлеб и курицу не потянуло, но я все равно сфоткала 😂вечером съела 2 яблока и горсть семечек ... не самое лучшее время для семечек ....но я себя утешаю , что это неплохо 😬😭