🖌Питание 07.11.18✅
🥪Завтрак-слайс с сыром/курицей+батончик злаковый
🥔Обед-варёная картошка/ хлеб с творожным сыром+ пол кекса творожного
🍑Ужин-грейпфрут /морс

✅Тренировка- бег в зале.