✨✨✨Сегодня день 25 моего изменений.
Сегодня с самого утра настроила себя что мне нужно выездить учебу курсы . И что все будет хорошо . С утра на весах -400 грм за вчера .Мне это радует . Возвращаюсь к всему после КД.Вода выходит . Вот так по себе выжу изменения . И это здорово.
Ела сегодня очень мало . Чувствую себя так себе устала очень .
Завтрак : хлебец и чай и финик
Обед : большое яблоко
Перекус ; Большое яблоко
Перекус: чай с 1 конфекткой
Ужин суп с фракадельками и обивнушка
Вода : 1.700 литры
Сон (7.30 часов)