Всем привет меня удивило сегодня не много мой организм он показал мне 62.900 меньше на -200 грм . Ура что мой организм слушает меня . Сегодня 49 День моих изменений было все и срывы и расчарование но все равно начинаю дальше серьезно бороться. За твою мечту вот так. Сегодня на разгрузке на фруктах . И слежу за водным режимом .