Ну что можно сказать. Питалась нормально не каждый день, бывало, съем немного больше, со сладеньким переборщу, но в целом - неплохо. Делаю зарядку, не обжираюсь на ночь, пью много воды, обязательно завтракаю. Сегодня на ужин планирую съесть творог с натуральным йогуртом + яблоко. Также до НГ хочу отказаться от сладенького (на новый год обязательно поем тортика, пусть правильное питание - образ жизни, но в этом я слабая, признаю) Из сладкого только фрукты, мед, ягоды, натуральная фруктовая пастила. Проверить свой вес хочу 9-10 декабря. На днях также собираюсь сделать, наконец, замеры. Животик - мое самое проблемное место. Затем - ляхи и попа (на попе некрасивые ямки, страшусь их) к НГ хочу талию не больше 66 см. (сейчас, наверное, где-то 69-72) К лету же планирую 62-64 (зависит же опять от телосложения. Надеюсь, сейчас талия прячется под слоем жира, и я открою для себя красивые изгибы, ибо сильно выраженная талия не у всех, так хотя бы жирок убрать. Посмотрим, что из этого выйдет!)
Всем удачи в достижении поставленной цели! Давайте будем сильными и позитивными; тогда красивая фигура не заставит долго ждать! Всем успехов!