Ну вот, заставила себя открыть программу в телефоне и сделать все что она хотела. не скажу что было очень легко, но и не сильно трудно. времени ушло правда больше чем в ней прописано, но тело дало знать, что оно давно не испытывало физ. нагрузки. сейчас отдохну немного и скорее всего пойду прогуляюсь.


⁣Ужин: картофель, цветная капуста, рыба тушеная с морковью и луком, всего по немногу. В общем, подведя итоги дня - я довольна. завтра с утра взвешусь, сниму измерения. И будем дальше двигаться к цели.🏆