пусть ближайшие несколько месяцев будут периодом моего прекрасного преображения.
42 подписчика
0 подписок

7 октября, 11:37

СОЦИУМ-ОПРОС👓 "Как победить себя"? Предлагаю пройти всем анкету, вопросы я придумала сама, так как по данной теме будет статья.
Решила немножко разобраться в себе, что должна была сделать еще 6 лет назад❗
1. Вы помните что Вас мотивировало раньше держать свою фигуру в идеальном для Вас весе?
2. Как вы это делали?
3. Для чего?
4. Какие методы для этого использовали?
5. Когда случился "тот самый" день когда вы начали заедать?
6. Что стало этому причиной?
7. Почему именно еда стала борьбой со стрессом?
8. Сколько было набрано килограмм?
9. На какое время затянулось Ваше преображение в предыдущий вес?
10. На сколько это у Вас получилось?
11. Если да, какой был способ?
12. Если нет, почему?
13. Бывают ли у Вас настоящие срывы?
14. На сколько они затягиваются?
15. Почему именно еда стала для Вас таблеткой успокоительного?
16. На что вы готовы пойти чтобы увидеть заветную цифру на весах?
17. Какой вы готовы поставить себе срок чтобы начать новую жизнь, без лишнего жира?
18. Ваш идеальный для Вас вес?
19. Ваши параметры о которых вы мечтаете?
20. Размер одежды которую Вы хотите носить?

Мои ответы:
1. Моим единым мотиватором на то время была талия 58 см.
2. Занималась спортом, устраивала моно-дни, отказывалась от тех или инных продуктов.
3. Чтобы моя талия всегда была 58 см.
4. Скакалка, регулярное качание пресса, зеленый чай с яблоком вместо ужина.
5. В 2014 году.
6. Меня бросил парень.
7. Я чувствовала себя комфортно, когда поем, мне ставало легче.
8. Более 15 килограмм.
9. Почти в 6 лет.
10. Нет.
11. Осталась привычка "заедать".
13. Да срывы практически постоянные.
14. По несколько дней.
15. Я посчитала что лучше заедать чем глотать антидепрессанты.
16. Я готова пойти на многое, голодать, качать пресс, отказаться от любимых продуктов.
17. Я хочу сделать мужу подарок и похудеть за 2 месяца до его ДР.
18. 48 кг.
19. 90/58/90.
20. 38.

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016