меланхолия.. просто исключаю сдобу.
14 подписчиков
0 подписок

25 мая, 20:38

☕вечер добрый всем кто худеет и кто еще обдумывает этот шаг...
утро началось не с кофе, а к походу к няне. отвела малого потом выпила травяного чая (травы на чай собираю сама) кстати нервишки очень успокаивает.
потом пошли с мужем в больницу, он на медосмотр годовой я по своим проблемам, делала узи щитовидки, делал врач у которого я каждый раз лежу с почками, даже денег за узи не взял когда я сказала что у меня теперь.
сдала анализы: гемоглобин на нулю. давление низкое. хоть кардиограмма в норме. назначили белковую диету и пару препаратов. через 10 дней опять прийти пересдать анализы.
по питанию пиздец. целый день жру бутеры. но зато на вечер намотала км. 30 и за день наверное столько же.
завтра начну исправляться.
🚩планы на месяц с 26.05. по 26.06:
✅исключить полностью мучное;
✅пропить все витамины;
✅включить в рацион как можно больше белка;
✅каждое утро есть овсянку;
✅ужинать не позже 19:00;

23 мая, 08:50

ку-ку девчата☕☕☕
вес ровно 63! Хотя по правде взвесилась я после завтрака и похода в белому товарищу😄
хлебаю кофе, обожаю дорогой кофе, нет ничего лучше чем чашечка такого удовольствия с утра) завтрак составил около 300 калл! Булка!
Первый раз за несколько лет ела булку)))) аааа и то, это случилось спонтанно, так как мое утро началось в 5:00. Где-то до 6:00 я слушала музыку, потом проснулся сынок и я отнесла его к родителям, пока родители его собирали к няне я как провалилась и задрыхла! Ор, крик. Пришел муж с работы. Вопрос на засыпку "кто ведет малого?" мы пошли с мужем вместе, хотя я до этого водила его сама. По пути к няне слопала булку еще сонная.
😦Малой опять плачет за нами. Но...он должен привыкнуть.
Сердце рвется. Вчера опять ходила по трудоустройству, до конца недели жду звонка, завтра муж идет в поликлинику а я заоодно поднимусь в отдел кадров.
как-то так..

15 мая, 13:50

КАК ПЕРЕСТАТЬ НЕНАВИДЕТЬ😤😤😤
забрала ребенка от няни теперь сижу и сгораю от ненависти к своей свекрови.
мне кажется что я скоро разорвусь от этой злости, мне кажется что я еще никогда не встречала такого человека.
последние 4 года я живу в сплошной ненависти и агрессии к себе и окружающим людям. Сначала работа, эта ненависть к вечно бродящим людям, которые теряют без конца сраные документы потом к коллегам что лопались от злости к моим успехам и повышениям. к мужу что никогда не понимал меня, к моей матери что в 45 выглядит лучше чем я в 25. к соседям, друзьям и даже к некоторым продавцам в магазинах.
к куме что сейчас живет за границей а я застряла тут. к жене своего соседа которая ходит с карявой рожей но он почему то женился на ней и теперь под ней десятки магазинов.
ааааааа этот список безконечен.
я хочу начать жить заново, я хочу начать жить снова.

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016