Для чего я хочу похудеть?Да ни для чего, за три года это просто стало привычкой..
39 подписчиков
0 подписок
Записи за Апрель 2019 | все записи

4 апреля, 21:21

Добрый вечер всем. Молодцы кто не сдаеться! Особый поклон Марине (lenistrax) ваша сила воли железна.
А у меня все опять пошло по пи**де.
Но я не злюсь на себя больше, что поделаешь если чувство голода берет над тобой верх, плюс ко всему я уже давно привыкла заедать любой стресс, а последние 5 лет я в нем нахожусь ежедневно. Это обыденое дело в моей жизни. Сегодня мне звонила начальница, просила вернуться на работу, я посоветовалась с мужем и отказалась, он наконец-то пожалел меня... начальница сказала что всеравно будет ждать меня, может подменить кого или еще какая вакансия будет, даже если не сейчас. Деньги за 20 отработаных дней мне выдадут на днях, а они нам сейчас ой как нужны. Вопрос с жильем не решаеться, дело в том что моя мама сняла со своего счета деньги нам на дом а теперь дом нам покупать не спешит, у меня с мужем едет крыша, и давить на маму я не могу потому что это ее деньги, темболее с этих денег она оплачивала мне недавнюю операцию...
короче остаеться варик только снимать квартиру, а сейчас найти ее очень просто.
На счет еды, я не обожралась, ела я мало и все в приделах ПП, даже без хлеба, но не то что задумала. Утром была овсянка с бананом, в обед гречка с куриной котлетой, вареные яйца, огурец, ужинала пюрем с яйцом. Даже хлеб не употребляла.
Вроде ничего криминального но не по плану. Не по плану....
Я решила что больше никаких диет, никаких жестких ограничений. Темболее 60 кг это не такой уж и большой вес, их просто нужно усовершенствовать. Подключить спорт, но какой? Так как с дурной головой мне нельзя ни бегать ни прыгать. Врач рекомендовал гимнастику, плаванье. Йога вообще был бы отличный вариант. Вообщем из всего исходящего нужно остановиться просто на ПП.
Всем хорошего вечера!

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016