Привет! Вчера пришлось завершить диету, так как состояние и самочувствие было просто ужасным, а отвес за 3 дня всего лишь -0,4 кг (( объемы вообще по 0..

Видимо любимая мне не подходит. Ну ничего, возвращаюсь к подсчёту калорий, и не буду есть после 18
Больше издеваться так над собой не буду 😂

Моя мотивация! 😍💜
Я помню, какой я была, когда весила 60 кг. Я не стеснялась себя, была в себе уверена, ловила взгляды мужчин, получала комплименты. Чтобы сделать красивую фоточку мне не приходилось подолгу выбирать правильный ракурс. Я легко могла надеть юбку и чувствовать себя красавицей, а не часами подбирать балахоны, чтобы скрыть жир. Я не переживала о том, что обо мне скажут люди. А главное - мне было комфортно в своем теле!

Всем привет! Сегодня второй день диеты Любимая - овощной
Сегодня ела брокколи, цветную капусту,салат из огурцов и помидоров с добавлением чайной ложки оливкового масла.
Голода не чувствую совсем)
Также сегодня занималась по программе "Худеем за 30 дней", тоже второй день
Завтра по плану должен быть питьевой,но я заменю его фруктовым, так как не успела сегодня закупиться питьём

Немного мотивации 😉

Привет! Сегодня у меня первый питьевой день диеты. Закупилась питьем и овощами на завтра
Также буду заниматься по программе "Худеем за 30 дней"
Вес 69,6
Взвешиваться не буду до конца диеты :)

Девочки, всем привет! :)
Мой вес 71кг, рост 170 :(
Уже два дня питаюсь до 1200ккал, готовлюсь к диете "Любимой". Хочу посидеть круг для очищения организма, и чтобы быстро увидеть хоть какие-то результаты для мотивации) я так долго питалась всякой дрянью( и потом перейти на ПП +спорт
Может быть тут кто-нибудь сидел на Любимой? Как результаты, самочувствие?)
Если кто-то хочет начать худеть вместе - буду очень рада!)